실내에서 수면 중에 어싱을 할 수 있는 방법이 있습니다.
어싱(Earthing)이란?
지구표면에 존재하는 에너지에 우리 몸을 연결하는 것입니다.
맨발걷기를 하면 땅의 자연 치유적 에너지를 우리 몸이 받아들인다는 것이죠
어싱 접지 효과는
- 접지효과
- 지압효과
- 활성산소가 제거에 도움을 줍니다.
- 면역력 증가에 도움을 줍니다.
- 자연과 함께 걸어 스트레스 해소에 도움을 줍니다.
맨발걷기를 하기 위해서는 실외활동을 해야 합니다.
무더위가 심한 7월과 8월 그리고 동절기에는 맨발걷기가 어렵습니다.
실내에서 어싱하는 방법은 어싱패드 수면접지 매트를 사용하면 됩니다.
접지콘센트의 어싱 테스트
2002년 이후 지어진 건축물에는 접지 안전설비를 하도록 법제화되어 있습니다. 접지콘센트와 접지플러그를 이용하여 사용하시면 됩니다. 2002년 이전 건축물은 접지 의무가 아니기에 접지가 없는 경우도 있습니다. 접지선이 없는 경우에는 땅속에 접지봉을 설치하고 연결하거나 수도관에 연결하여 사용할 수 있습니다.
오랜 된 단독주택에서 실내어싱을 하기 위해서 접지봉을 구매한 후 접지콘센트를 만들었습니다.
- 준비물 (접지봉,스트리퍼, 십자드라이버,콘센트,열수축튜브,전선)
접지봉은 구매하였고 전원연결선을 절단하여 재활용하여 작업했습니다.
2. 전단한 전선의 피복을 벗긴 후 접지연결 단자에 연결했습니다.
3. 접지봉과의 연결전선의 연결
4. 접지봉과의 연결전선의 연결한 후 고무튜브로 덮고 라이터로 수축시켜 줍니다.
5. 완성된 4m 길이의 접지콘세트
5. 땅 속에 접지봉을 꼽습니다.
6. 제작된 접지콘센트에 접지케이블을 연결한 후 어싱 테스트를 합니다.
7. 초록불 ON 정상적으로 작동합니다.
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